आयुर्वेद में मनुष्य की इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए कई जड़ी- बूटियों के बारे में बताया गया है। इनमे से सबसे असरदार गिलोय (Giloy) या अमृता को माना जाता है,गिलोय (टीनोस्पोरा कोर्डिफ़ोलिया) एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है,”गिलोय का रस, पाउडर या कैप्सूल के रूप में सेवन किया जा सकता है”.
संस्कृत में, गिलोय को ’अमृता’ के रूप में जाना जाता है, जिसका शाब्दिक अर्थ है abundant अमरता का मूल ’, क्योंकि इसके प्रचुर औषधीय गुण हैं। “गिलोय का तना अधिकतम उपयोगिता वाला है, लेकिन जड़ का उपयोग भी किया जा सकता है.
गिलोय के पत्ते पान की तरह बड़े आकार के, चिकने और हरे रंग के होते है। गिलोय एक बेल है, गिलोय के बेल बहुत तेजी से बढ़ती है.
गिलोय की उत्पत्ति के संबंध में कहा जाता है कि, समुद्र मंथन के समय अमृत कलश छलकने से उसकी बूंदें जहां भी गिरीं, वहीं गिलोय या अमृता का पौधा निकल आया। आयुर्वेद में गिलोय को बहुत उपयोगी और गुणकारी बताया गया है.
गिलोय का उपयोग टाइफाइड, मलेरिया, कालाजार, डेंगू, , विषम ज्वर, उल्टी, बेहोशी, कफ, पीलिया, तिल्ली बढ़ना, सिफलिस, एलर्जी सहित अन्य त्वचा विकार, झाइयां, झुर्रियां, कुष्ठ रोग आदि के उपचार में किया जाता है.
जानिए गिलोय के फायदे:-
गिलोय के 10 फायदे बताए गए हैं कि यह जड़ क्यों आपका ध्यान आकर्षित करती है:-
1. यह प्रतिरक्षा को बढ़ाता है:-
“गिलोय एक सार्वभौमिक जड़ी बूटी है जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करती है”। यह एंटीऑक्सिडेंट का एक पावरहाउस है जो फ्री-रेडिकल्स से लड़ता है, आपकी कोशिकाओं को स्वस्थ रखता है और बीमारियों से छुटकारा दिलाता है। गिलोय विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है, रक्त को शुद्ध करता है, बैक्टीरिया से लड़ता है जो रोगों का कारण बनता है और यकृत रोगों और मूत्र पथ के संक्रमण का मुकाबला करता है। “गिलोय का उपयोग हृदय संबंधी स्थितियों के उपचार में विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है, और यह बांझपन के इलाज में भी उपयोगी पाया जाता है”.
2. क्रोनिक बुखार का इलाज करता है:-
“गिलोय आवर्ती बुखार से छुटकारा पाने में मदद करता है। चूंकि गिलोय प्रकृति में एंटी-पाइरेक्टिक है, इसलिए यह डेंगू, स्वाइन फ्लू और मलेरिया जैसी कई स्थितियों में जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है।गिलोय सभी प्रकार के बुखार में फायदेमंद होती है। विशेष रूप से डेंगू, चिकनगुनिया, स्वाइन फ्लू से बचाव, चिकित्सा तथा रोग होने के बाद side effects को दूर करने में अति उपयोगी है तथा सर्दी, खांसी,जुकाम में भी फायदेमंद है। ज्वर निवारण के अतिरिक्त किसी भी लंबी व्याधि के बाद हुई दुर्बलता को मिटाने के लिए भी रसायन के तौर पर गिलोय प्रयुक्त होती है। सभी प्रकार के जीर्ण ज्वरों को दूर करने में गिलोय बहुत फायदेमंद है.
3. पाचन में सुधार करता है:-
“पाचन में सुधार और आंत्र संबंधी समस्याओं के इलाज में गिलोय बहुत फायदेमंद है।” टिप: आप परिणाम बढ़ाने के लिए, या कब्ज के इलाज के लिए गुड़ के साथ नियमित रूप से कुछ आंवला के साथ गिलोय पाउडर का आधा ग्राम ले सकते हैं.
4. मधुमेह का इलाज करता है:-
“गिलोय एक हाइपोग्लाइकेमिक एजेंट के रूप में कार्य करता है और मधुमेह (विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह) के इलाज में मदद करता है।” गिलोय का रस रक्त शर्करा के उच्च स्तर को कम करने और अद्भुत काम करता है.
5. तनाव और चिंता को कम करता है:-
क्या आप जानते हैं कि गिलोय का उपयोग एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी के रूप में भी किया जा सकता है? यह मानसिक तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है। यह विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है, स्मृति को बढ़ाता है, आपको शांत करता है और अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिलकर एक उत्कृष्ट स्वास्थ्य टॉनिक बनाता है.
6. श्वसन संबंधी समस्याओं से लड़ता है:-
गिलोय अपने विरोधी भड़काऊ लाभों के लिए लोकप्रिय है और लगातार खांसी, सर्दी, टॉन्सिल जैसी श्वसन समस्याओं को कम करने में मदद करता है.
7. गठिया का इलाज करता है:-
“गिलोय में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-गठिया गुण होते हैं जो गठिया और इसके कई लक्षणों का इलाज करने में मदद करते हैं। जोड़ों के दर्द के लिए गिलोय के तने के पाउडर को दूध के साथ उबालकर सेवन किया जा सकता है ”, डॉ। आशुतोष कहते हैं। गठिया के इलाज के लिए अदरक के साथ इसका उपयोग किया जा सकता है.
8. दमा के लक्षणों को कम करता है:-
अस्थमा के कारण छाती में जकड़न, सांस की तकलीफ, खाँसी, घरघराहट आदि होती है, जिससे ऐसी स्थिति का इलाज करना बहुत मुश्किल हो जाता है। गिलोय की जड़ को चबाने या गिलोय का रस पीने से अस्थमा रोगियों को मदद मिलती है और अक्सर विशेषज्ञों द्वारा इसकी सिफारिश की जाती है.
9. दृष्टि में सुधार:-
भारत के कई हिस्सों में, गिलोय के पौधे को आंखों पर लगाया जाता है क्योंकि यह दृष्टि स्पष्टता को बढ़ाने में मदद करता है। आपको बस इतना करना है कि गिलोय पाउडर को पानी में उबालें, इसे ठंडा होने दें और पलकों के ऊपर लगाएं.
10. एजिंग के लक्षण कम करता है:-
प्लांट में एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो डार्क स्पॉट, पिंपल्स, फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। यह आपको वह निर्दोष, चमकदार त्वचा प्रदान करता है, जिसकी आप हमेशा से इच्छा रखते थे.
