आजकल लोग पेट, मोटापे और बढ़ते वजन से ही परेशान नहीं हैं बल्कि पेट की चर्बी भी उनके लिए बड़ी समस्याओं में से एक है। पेट की चर्बी कम करने के लिए लोग सर्जरी तक का भी सहारा लेते हैं, लेकिन कुछ घरेलू तरीके हैं जिनके जरिए पेट की चर्बी को कम किया जा सकता हैं और आप अपना weight balanced रख सकते है आसानी से
Hello friends main Smriti aaj main recipe derhi ek bahut he majedaar sa weightloss water, iske results bahut he effective hote hai toh maine socha aap sab ke liye bhi banaya jaye ye. bahut difference nazar aate hai jo log isse rojana lete hai unki body detox rehti hai hydratated rehti hai aur isko peene ka koi nuksaan toh hai nhi kyuki humne sab prakriteek chize dali hai.
Toh iss drink ke fayde he fayde milenge aap ko toh aayiye dekhte hai isse kaise banaya jata hai.
Ingredients :
Water – 1 ltr.
Cucumber – Half (Sliced).
Lemon – 1 piece. (Sliced).
Cumin seeds – 1 tsp.
Fennel seeds – 1 tsp.
Mint leaves. – 20 – 30 leaves.
Ginger – 1 Inch crushed.
Raw Turmeric – 1 Inch crushed.
Aur dekhiye Ish pani ko peene ka kuch nuksaan toh hai nhi kyuki humne sab isme natural cheeze daali hai waise bhi ye health ke liye bahut accha hai aur energy level bhi bht accha rehta hai.
Isme humne jo ingredients daale hai aap jante he hai khira Lemon kacchi haldi adrak sauf jeera pudina sab ke kitne ausadhiye gun hai. Khira aapke chelostrol level ko aur vajan kam krne me help. Krta hai hai. Nimbu vitamin C ka behtar source hai yeh पाचन क्रिया, वजन संतुलित करने और कई तरह के कैंसर से बचाव करने में नींबू मददगार होता है। नींबू में कई तरह के मिनरल्स hote hai aur ye immune system ko bhi majbut krta hai.
Adrak pet ki jalan ko shant kar pachan shakti ko badhati hai kabj, zukam, sar dard, pet dard ko thik krta hai. Kacchi haldi sujan ko rokne aur Cancer se ladne me help krti hai aur madhumeh rogiye ke liye bht labhdayak hoti hai kacchi haldi me anti bacterial aur antiseptic gun hote hai ye immune bhi strong banata hai. Pundina bhi guno ke Khan hai hai pet ko thanda rkhta hai khane ko pachata hai.
Toh dosto aap bhi ye drink jrur le aap ko bht fayda milega iska. Aap ish pani ko with in a day consume krle nahi Toh isme se smell aane lagegi. Aur agar ye pani bht jyda bitter lge kyu Agr aap ne bht jyda lemon use kiya ya fir uske chilke halke se kadwe ho toh ye pani halka sa kbi kbi kadwa lgta hai.
Aap chahe toh isme aur pani add krke 1din ke andar consume krle otherwise ye pani bht he yummy hota hai toh jrur try krre aap isko 6-8 weeks tak piye aur mujhe jrur bataye ki aapke liye kaam kiya ya nhi. Ye weight loss pani ki Recipe kaisi lgi hume comments me jrur bataye.
