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Fit रहना है तो दालचीनी खाओ, दालचीनी में है सब बीमारियों का इलाज,

दालचीनी बनाम चीनी, जी हां आप इन दोनों ही नामों से वाकिफ होंगे लेकिन आप ये नहीं जानते होंगे कि चीनी से जो बीमारियां और तकलीफें मिलती हैं उन्हें दालचीनी ठीक करती है ।

 

दरअसल दालचीनी को लेकर एक शोध किया गया था
इस शोध में इसके नतीजे जो सामने आए वो वाकई काबलिये तारीफ या यूं कहें कि दालचीनी को किसी डॉक्टर से ज्यादा दिखाते हैं!

 

किसी पेड़ की छाल सी दिखने वाली लकड़ियों के इन छोटे छोटे टुकड़ों को आपने अपने किचन और बाजारों में खूब देखा होगा।

 

 

लेकिन दालचीनी के नाम से मशहूर ये लकड़ी की छाल कितनी फायदेमंद है ये मैं आज आपको बताऊंगी आपको कि दरअसल दालचीनी में कैसे कोलेस्ट्रॉल से लेकर ब्लड प्रेशर और डायबिटीज तक यहां तक कि कैंसर से निपटने के भी नुस्खे मौजूद है।

 

भारत में NDOC और फोर्टिस हॉस्पिटल में दालचीनी पर एक अध्ययन किया जिसमें ये पाया कि मेटाबॉलिक सिंड्रोम नामक बीमारियों को महज दालचीनी के सेवन से दूर किया जा सकता है!

 

Ish study me pata chala ki लोगों का भार कम हो गया । लोगों का बॉडी मास इंडेक्स BMI जोकि भार का एक तरीका है देखने का वो कम हो गया । पेट का घेरा कम हो गया । Good chelostrol increase huyi jis se heart disease ki sambhawana बहुत कम हो जाती है!

 

 

जो वाकई मेटाबॉलिक सिंड्रोम से पीड़ित मरीजों के लिए किसी रामबाण इलाज से कम नहीं तो आइये जानते है दाल चीनी का उपयोग आप खाने पीने मे कैसे कर सकते है

 

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