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खास सर्दियों और जोड़ो के दर्द के लिए बनाए गुड़ और गोंद के लड्डू – Winter Special Gud & Goond Ladoo

हैलो दोस्तो,

आज मैं आपसे शेयर कर रही हूं, सर्दियों में खाए जाने वाले गोंद के लडू, ये लडू बहुत फायदेमंद होता है सब के लिए और बहुत स्वादिष्ट भी

इसे खाने से कमर, घुटनों और जोड़ों के दर्द में बहुत आराम मिलता है.

मौसम बदलते ही हमारे खान पान में बदलाव आने लगता है। गर्मियों में ठंडी तो दूसरी तरफ हम सर्दियों में अपनी डाइट में वही चीज़े खाते पीते है, जिस से हमारे शरीर को गर्मी मिले और साथ ही साथ जो खाना शरीर की कमजोरी दूर करने का भी काम करे.

ऐसी है एक चीज का नाम है गोंद, गोंद प्रकृति को मिला एक उपहार है, इसके अनेक फायदे है, गोंद से मिलने वाले फायदे को देखते हुए गर्भवती महिलाओ से लेकर स्तनपान कराने वाली माताओं तक को गोंद से बने लडू खाने की सलाह दी जाती है. आप भी इस रेसिपी को जरूर try करे.

तो चलिए देखते है, कैसे बनाया जाता है गोंद के लडू

 

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